Sintomas y remedios

La gran mayoría de las mujeres, en mayor o en menor medida, tenemos problemas de celulitis. Durante el otoño y el invierno parece que nos despreocupamos de ellos, pero ahora, cuando llega el verano, nos damos cuenta de que son más contundentes de lo que pensábamos y eso supone que nos dé auténtica vergüenza ponernos en bikini o en bañador.

Café

Si este es tu caso, aún puedes hacerlo algo al respecto antes de que vayas a la piscina o a la playa. Se trata, en concreto, de que evites tomar una serie de alimentos que lo que harán será aumentar esa antiestética grasa:

• Bollería. Esta, sea del tipo que sea, debes eliminarla de tu dieta pues la misma lo que hace es favorecer la aparición de la citada celulitis. Lo mismo es lo que debes hacer con las chucherías.
• Café. En este caso, no se trata de que lo hagas desaparecer por completo de tu alimentación, sino simplemente que lo tomes con moderación, nada de abusar de él ya que también contribuye a que aparezca aquella.
• Alcohol. El consumo de bebidas que posean este, ya sean de mayor o menor graduación, tampoco te favorece, es más, te perjudica pues lo que hace es aumentar y acentuar la celulitis que ya tienes. Así que, en la medida que te sea posible, no tomes nada que tenga alcohol.

Bollería

De la misma manera, tampoco te olvides de eliminar o reducir al máximo la ingesta de alimentos tales como embutidos, mayonesa o kétchup o comida rápida.