La cromoterapia consiste en la utilización de los colores para conseguir que el cuerpo recobre el equilibrio perdido. Esta técnica se basa en la estimulación de diferentes zonas del cerebro gracias a la diferente longitud de onda de cada color.
Cada color tiene por lo tanto un efecto diferente en nuestro organismo.
El color rojo mejora la fuerza de voluntad y ayuda al restablecimiento de la salud después de haber pasado por alguna enfermedad.
El color amarillo es de ayuda en la superación de depresiones e igualmente sirve para la relajación de los músculos.
El color verde nos libera de las tensiones y agresividad, y favorece los procesos de desintoxicación de nuestro organismo.
El color naraja está relacionado con la vitalidad y por lo tanto mejora el ánimo, también sirve para revitalizar en caso de agotamiento nervioso.
El color violeta estimula la comunicación y alivia las inflamaciones.
El color azul se utiliza cuando se intenta superar algún tipo de complejo y también cuando no resulta fácil conciliar el sueño.
El color negro permite aliviar los dolores.
El color blanco ayuda en el fortalecimiento del sistema inmune.

La utilización de estos colores puede realizarse mediante lámparas con filtros o bien utilizando ropa del color indicado o pintando las paredes de nuestra vivienda.