Sintomas y remedios

Esta molesta patología se caracteriza por una protuberancia en el párpado, resultado de la inflamación crónica de una glándula de Meibonio (glándula que lubrica los bordes de los párpados).
Su causa es la obstrucción del conducto que va a la superficie del párpado desde la glándula de Meibonio. Esta obstrucción suele  estar ocasionada por una infección (generalmente por estafilococos) alrededor de la abertura del conducto.
Como síntomas habituales el paciente presenta una inflamación indolora del párpado que, al principio, puede parecer un orzuelo; el párpado se inflama y el ojo tiende a irritarse, al cabo de algunos días, estos primeros síntomas desaparecen dejando en el párpado un bulto más bien rigido, duro, indoloro, que aumenta lentamente.

Son factores de riesgo para contraer esta afección:

• Estrés.
• Fatiga o exceso de trabajo.
• Uso de cosméticos en los ojos.
• Mala alimentación.

La mejor manera de prevenir esta afección, es lavándose las manos con frecuencia y secándolas con toallas limpias y además, evitando los ambientes con polvo u otras substancias irritantes.
 
En términos generales lo más aconsejable es hacerse enjuagues con agua templada (ni muy caliente ni fría) para reducir la infección y estimular la curación. Consulte a su medico y aplique los enjuagues durante 20 minutos y descanse al menos 1 hora entre cada uno de ellos.
Repita los baños según considere necesitarlo.
Su médico podría ayudarlo diagnosticando estos sintomas y recetandole:
Pomadas tópicas antibióticas o cremas, y colirios antibióticos para evitar que la infección se extienda a otras partes del ojo.
Esta afección puede curarse espontáneamente, de lo contrario, se remedia con extracción quirúrgica.

Esta patología es una infección que se manifiesta en el colon (intestino grueso) y, a veces, del hígado; es producida por una ameba.
Esta afección se presenta cuando el parásito invade los tejidos del colon.
Los síntomas pueden ser muy diversos, este parásito es propagado por moscas, cucarachas y por el contacto directo con manos o alimentos contaminados con heces.
Los síntomas más comunes van desde diarrea intermitente,  gases e inflamación intestinal, calambres abdominales y dolor, fiebre, moco y sangre en las deposiciones,  hasta cansancio y dolores musculares.

Factores de riesgo:
• Hacinamiento o falta de salubridad.
• Combinación de sexo anal-oral.
 
Formas más importantes de prevención:

tenga en cuenta las siguientes recomendacione spara evitar el contagio:
• Lávese las manos a menudo y siempre antes de comer o manipular alimentos.
• Hierva el agua potable durante 5 minutos.
• No utilice para nada el agua relacionada con el alcantarillado.
• No coma ni fruta sin pelar, ni verduras, pescado o marisco crudos, si no esta seguro de las medidas de higiene que se han empleado.
• Sea extremadamente cuidadoso con su higiene personal.
• Báñese con frecuencia y lávese las manos con agua caliente y jabón después de ir al baño.

Se recomienda hacer reposo y continuar con las actividades normales una vez que la fiebre y la diarrea hayan terminado.
 
 
Posibles complicaciones
• Absceso en el cerebro.
• Absceso en el pulmón.
• Hepatitis o absceso en el hígado.
• Infección del pericardio.
• Peritonitis.

En la mayoría de los casos, no presenta mayores complicaciones; esta afección se puede curar en tres semanas si es asistido con el tratamiento correcto aunque los casos más graves pueden requerir hospitalización.

El acetato de calcio se utiliza medicinalmente para tratar a pacientes con hiperfosfatemia, es decir, demasiado fosfato en la sangre, esta indicado en pacientes que presentan enfermedad del riñón.

Lo más importante es tener en cuenta que ante cualquier duda debe consultar al médico especialista y debe mantener las siguientes recomendaciones:

Avisar al medico si se es alérgico a alguna droga, si se está embarazada o amamantando, o bien usando cualquier otro medicamento, ya que la conjunción de ambos quizas no sea adecuada para su organismo o bien, algunos de los medicamentos pierda la efectividad en presencia del otro.
Lo más apropiado es tomar este medicamento con las comidas, evite los antiácidos y solo ingiera la dosis asignada por el especialista.
Este y todos los medicamentos no pueden compartirse, o administrarse indiscriminadamente; deben estar indicados bajo prescripción médica y fuera del alcance de los niños.
Asimismo, se debe conservar en lugar fresco, seco y oscuro.
Recuerde no consumir otros suplementos de calcio ni alimentos que lo contengan en demasía, para evitar la hipercalcemia.

Efectos secundarios que deben ser informados a su médico

• Estreñimiento
• Perdida del apetito
• Vómitos
• Náuseas

La inmunidad no-específica o innata, consiste en las barreras físicas y químicas que incluyen:
 
• Nuestra piel
• Las mucosidades pegajosas que revisten nuestra nariz y otras aperturas
• Pelo
• El ácido estomacal
• El cerumen en nuestros oídos
• Células tales como los macrófagos y las células neutrófilas
• proteínas tales como las enzimas en las secreciones corporales incluyendo la saliva y las lagrimas
El sistema inmunológico innato es el que tenemos todos, pues hemos nacido con él y cambia muy poco a lo largo de nuestras vidas. Esta división del sistema inmunológico provee protección al poder reconocer características generales de los posibles patógenos.
Por ejemplo, barreras tales como la piel, bloquean la entrada de muchos tipos de organismos. Similarmente, las células del sistema inmunológico innato reconocen las características generales de patógenos, tales como la pared celular de las bacterias, evitando así diferentes afecciones. Estas células no distinguen dentro de las varias clases de patógenos.
Los macrófagos, por ejemplo, son células que participan en la respuesta del sistema inmunológico innato encontrando, comiendo, y destruyendo a muchos diferentes tipos de bacterias.
Las células destructoras naturales, son otro tipo de célula inmunológica que funciona para eliminar a las células que han sido infectadas por virus y células cancerosas.
Así, nuestro organismo ya viene preparado para defenderse de muchas agresiones de las cuales una vez “salvados”, salimos más fuertes y con más defensas, que estarán listas para defendernos de nuevas agresiones externas y nuevas patologías que intenten atacar nuestro organismo.

La conguntivitis es sin duda una de las patologías más usuales que se presentan en los ojos ; suele ser contagiosa y requiere de atención médica.
La afección es la inflamación de las membranas superficiales de los ojos, y produce molestia, ardor, y picazón.
Los síntomas predominantes son la picazón constante de los ojos, la inflamación interior de los parpados, las secreciones y costras en las pestañas.
Las causas son diversas y pueden tener su origen en sustancias irritantes, polvillo, traumas, alergias, bacterias y virus, la más contagiosa de todas porque se expande tempranamente antes de que el paciente lo perciba.
Para prevenir esta incomoda afección debe tenerse en cuenta que cualquier molestia debe ser atendida por el especialista oftalmólogo, aunque es de suma importancia tener en cuenta estas medidas para evitar la propagación de la afección:

• No rascarse y frotarse los ojos
• Lavarse con frecuencia las manos
• Lavarse las secreciones al menos dos veces al día.
• No maquillarse los ojos
• Utilizar anteojos en vez de lentes de contacto
• No compartir utensillos cotidianos, toallas, sabanas y fundas

Es importante durante el transcurso de la afección que la persona no este en contacto físico cercano con otras personas, ya que es de fácil contagio y propagación.

Afortunadamente estudios científicos recientes han podido afirmar que la vitamina C previene la gota en los hombres.

Gracias a la naturaleza que no deja de sorprendernos con nuevos beneficios a la salud, se sabe que el aporte de vitamina C tiene una nueva función que contribuye a la mejora de la buena salud.

Afortunadamente se supo que aquellos hombres con un consumo diario de 1.500 mg en suplementos de vitamina C, tenían un 45% menos de riesgo de padecer gota a difernecia de aquellos que ingerían menos de 250 mg por día.
La gota es una forma de artritis en la que se acumula una cantidad de ácido úrico, que produce inflamación en las articulaciones, lo cual resulta sumamente molesto e incluso doloroso para el paciente.
Según los estudios, el consumo de vitamina C brindaría una alternativa útil para la prevención de esta patología, que suele presentarse en hombres de 40 años o más, aunque la condición también puede afectar a las mujeres.
Según los especialistas, esta patología puede generar daño articular permanente y está relacionada con el abuso de alcohol, la obesidad, la presión arterial elevada y una dieta con alto consumo de queso y carne. Esta enfermedad es cada vez más común y afecta a millones de personas.
Una naranja tiene alrededor de 70 mg de vitamina C. Las concentraciones más elevadas vienen en píldoras y ayudan a reducir el ácido úrico en sangre, cuestión más que favorable para esta afección.

Colesterol y alimentación

Esta claro, que el colesterol tiene mala fama, y sin embargo es esencial para la vida: todos los días las células se rearman con colesterol. El problema sí, es el exceso que proviene de consumir demasiadas grasas o tener demasiadas preocupaciones.
Para que entendamos un poco mejor, el colesterol es una sustancia similar a la grasas, sintetizada en el hígado, que funciona como un reparador de las membranas celulares sobre todo en el sistema nervioso central, es por ello que cumple una función importante en nuestro organismo.
También forma parte fundamental en la formación de hormonas y ácidos biliares.
No esta de más saber que en el cuerpo circulan a través de lipoproteínas por un lado LDL que llevan y traen el colesterol depositándolo en las arterias, y por otro lado las HDL que transportan el colesterol al hígado donde se metaboliza.

En sintesis, hay dos partes, una de colesterol bueno y otra del malo, por eso es importante tener en cuenta ambos índices a la hora de hacer un diagnostico.
En la obesidad el colesterol alto es una de las complicaciones más comunes, pero siempre hay que descartar que se trate de una dislipidemia o de una hipercolesterolemia familiar, que no es producto de un tema alimentario sino de una predisposición genética por la cual el colesterol no se metaboliza como debiera. Si el aumento del colesterol tiene que ver con la obesidad entonces sí lo que influye de manera fundamental es la alimentación: en este caso lo que habría es un exceso de grasa que no alcanza a guardarse dentro de las células adiposas, va migrando hacia diferentes lados (músculos, hígado, páncreas) y se produce el aumento de la circulación de las grasas con el consiguiente riesgo del depósito  en las arterias.
Por ello, es muy frecuente ver que mucha gente baja sus niveles de colesterol cambiando hábitos alimenticios e incorporando actividad aeróbica en su vida a diario. Porque si bien la medicación contribuye a disminuir el colesterol que fabrica el hígado no actúa sobre el colesterol que consumimos. Por ello es muy útil e  importante eliminar embutidos, fiambres, facturas, pizzas, fritos y salsas.
Aunque el colesterol asociado al sobrepeso sea lo que más se ha difundido, factores como el estrés y problemas emocionales pueden también elevarlo mucho.
Cuando el sistema límbico llega a la conclusión de que la persona está en peligro, prende la alarma y el cuerpo comienza a funcionar en modo de emergencia. Una de las hormonas que se eleva es el cortisol que hace que el hígado produzca más colesterol pensando que como el cuerpo esta en peligro va a ser necesario reparar más células. El exceso de colesterol no consumido se acumula en las arterias, en el hígado y en las células. Se genera hipertensión, enfermedad coronaria y aceleramiento del envejecimiento de los tejidos.

Alimentación aliada

Los pescados de agua fría, el ajo, los cereales integrales y las semillas son alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo y a aumentar el bueno. Tenga en cuenta especialmente:

Semillas de chía: sol la fuente vegetal con más alta dosis de omega 3. Los ácidos esenciales y sobre todo el omega 3 disminuye el índice de enfermedades coronarias, ayudan a normalizar la presión arterial elevada y reducen el nivel de colesterol.

Semillas de lino: la riqueza de las semillas de lino se concentran en sus propiedades antioxidantes, protectoras del corazón, antitrombogénicas, reguladoras de los niveles de colesterol y excelente en cuadros de constipación crónica.

Semillas de sésamo: ricas en lecitina, favorecen el buen funcionamiento de las glándulas endócrinas y disminuyen el colesterol sanguíneo, además de aportar calcio.

Nuez: sus grasas son buenisimas para la salud, reducen el colesterol y son muy buenas para el corazón, además de aportar valiosos nutrientes.

Almendra: comer almendras además de reducir el estrés, es muy similar a tomar aceite de oliva desde el punto de vista cardiovascular, por ello es muy recomendable agregar al menos un puñado diario.

• Según un reciente estudio, las propiedades anti-cancerigenas de las zanahorias aumentan un 25% si son cocidas enteras.
• Meditar reduce considerablemente el estrés y mejora el rendimiento laboral
• Consumir un pequeño puñado de almendras a diario reduce el estrés y fortalece el sistema inmunológico.
• El mejor alimento para la salud de los ojos es la espinaca.
• Los bebes alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de sufrir de sobrepeso en la primera infancia.
• 8 de 10 tumores descubiertos por autoexaminación de mama son inofensivos.
• Un reciente estudio determino que aquellas personas que comen dulces y carbohidratos densos, tienen niveles más altos de estrés.
• La espinaca ayuda a combatir el estrés; además no consumirla puede causar migrañas y sensación de fatiga.
• Los mejores alimentos para contrarrestar el estrés son la leche descremada, la avena, las nueces, pistachos, avellanas, paltas y espinacas, como así también lo son el salmón y las naranjas.
• Comer manzanas o beber su jugo puede reducir  la oxidación del colesterol malo y ayuda a prevenir la acumulación de placa.
• Las legumbres bajan el colesterol malo.
• El pomelo esta lleno de antioxidantes y fibra soluble, las cuales ayudan a reducir las enfermedades del corazón.
• Recientes estudios advierten que la grasa abdominal es metabolicamente diferente a la otra: el crecimiento de la panza está relacionado  con niveles de triglicéridos más altos y menos colesterol bueno.
• Los omega 3 que aportan los pescados bajan los triglicéridos.
• El salvado de avena es un excelente complemento para las comidas y además es muy apreciado ya que la fibra soluble que se encuentra en el, al mezclarse con los ácidos del intestino delgado para bloquear la reabsorción del colesterol.
• Las mujeres que se ejercitan habitualmente tiene un 47% menos de probabilidades de contraer cáncer de mama.

Esta patología es una infección producida por “priones”, es decir partículas proteicas que se encuentran infectadas.
Es contagioso por contacto directo con tejidos que estén infectados, y posiblemente por ingestión. Una variante de estas, produce la “Enfermedad de las vacas locas” en el hombre.
La causa más frecuente es el contacto o ingesta de productos del sistema nervioso central infectado.
Los síntomas se manifiestan, presentando en los pacientes una demencia rápidamente progresiva con mioclonías, es decir, contracciones repetidas de pequeños grupos musculares, e inicialmente, pueden aparecer:

• Pensamiento lento, o retardado
• Dificultad para concentrarse
• y Pérdida de memoria y pérdida de juicio.
• siendo que al final de la enfermedad, al avanzar la demencia se presentan cambios de humor, alucinaciones y, finalmente, demencia completa.

Son factores o causas de riesgo, el contacto con tejidos de sistema nervioso (Trasplantes de córnea o inyecciones de pituitaria), como también los procedimientos neuroquirúrgicos.
Actualmente esta patología no tiene tratamiento y la enfermedad es mortal en un plazo promedio de 18 meses.

Diabetes

Esta afección es una patología metabólica caracterizada por alteraciones en la utilización por parte de nuestro organismo de los azúcares que posee.

Su diagnostico es sencillo, y está basado en pruebas de laboratorio que miden un azúcar muy común en el organismo, como es la glucosa.

La importancia de la detección temprana de la diabetes se basa en que su tratamiento previene complicaciones de la enfermedad permitiendo una vida más sana y plena.

Si hablamos de las complicaciones, las más frecuentes suelen ser los problemas cardiovasculares, vasculares periféricos, trastornos nerviosos y problemas del riñón y de los ojos, en particular en la retina.

Las personas con sobrepeso, con antecedentes de familiares con diabetes, y aquellas personas que estén en tratamientos con corticoides, son aquellas que presentan más riesgos de contraer esta enfermedad.

Los síntomas de la diabetes incluyen el aumento del apetito, aumento de la necesidad de ingerir líquidos con aumento de orina y visión borrosa.

El control de esta patología puede lograrse con dieta, con el uso de insulina inyectable o mediante medicamentos orales que favorecen la acción de la insulina, pero cada es particular y esta condicionado a cada paciente.

El buen control de la glucemia, previene las complicaciones, daños en los nervios con infecciones en los pies (pie diabético), alteraciones cardiovasculares con infarto de miocardio y alteraciones de las arterias que favorecen las ateroesclerosis y la enfermedad vascular cerebral.

Existen situaciones particulares en las que el control de la glucemia debe ser estricto:

• Mujeres embarazadas, que pueden manfestar diabetes gestacional
• Personas que han tenido infarto de miocardio
• Personas con alteraciones de los lípidos sanguíneos.