Sintomas y remedios

¿Victima, victimario o espectador desorientado?

Así como los padres se preocupan por que a sus hijos les vaya bien en cada materia o asignatura, deben estar atentos a cómo se relacionan con sus compañeros. Esto es lo que los psicopedagogos llaman “alfabetización emocional”, y los chicos quizás no sean el blanco de las burlas, pro sí los maltratados o los que miran sin saber qué hacer.
Los chicos dan en el colegio algo de lo que reciben en sus casas. El acoso como toda otra conducta violenta, se aprende.
El temor de todos los padres, es que sus hijos sean rechazados en la escuela, que no tengan amigos, que no lo quieran o que lo traten mal. Al fin y al cabo, ¿A quién le gusta que sus hijos no encaje en el grupo de compañeros del colegio o que se rían de él?. Los expertos explican que estos miedos son normales, pero que en muchos casos los padres se preocupan sin razón, proyectando los temores en los niños.
Lo que es recomendable, es que los padres se involucren para poder diferenciar entre la preocupación sin motivos y una realidad que atraviesan los hijos porque ellos la están pasando mal.
 
Estar atentos, pero sin exagerar
La idea no es atemorizar, pero sí estar atentos. Si bien la violencia entre los chicos ha aumentado en estos tiempos, los chistes y ofensas en los colegios no son nada nuevo.
Aún así, el estar atentos y hablar con los hijos favores varios aspectos ya que permite un mejor vinculo entre padres e hijos, fomenta el respeto entre ambos y la estima y además fortalece la autoestima de los niños, quien deben aprender a convivir con otros niños que tienen otras costumbres y que en algunos casos buscan a un niño tranquilo o de perfil mas mesurado para proyectar la violencia que perciben en sus hogares, no olvidemos que el actuar de ellos es en gran medida fruto de lo que aprenden en sus hogares, y por ello, no es de extrañar encontrar a un niño que es maltratado en su hogar, haciendo lo mismo con su compañero de escuela.

Si bien es muy difícil, y bastante imposible cuidarse de la contaminación ambiental y de la influencia que esto tiene, deteriorando la piel y nuestra salud en general.
Fumar puede evitarse y su habito tiene mucha influencia en la calidad de nuestra piel tanto interna como externamente.
El consumo de nicotina, y los alquitranes contenidos en los cigarrillos liberan radicales libres, sustancias que ayudan al organismo a envejecer disminuyendo la capacidad de antioxidantes contenidos en la sangre.  Por lo tanto, la piel de los fumadores siempre envejece antes y luce sin vida, opaca y sin tanta hidratación en comparación con el resto de las pieles.
Que fumar sea perjudicial para la salud no es nuevo, sin embargo, aún sabiendo sus daños y consecuencias, gran parte de la población no deja su hábito aún a sabiendas de sus daños y de que provoca envejecimiento prematuro.
La presencia de nicotina presente en el tabaco favorece la contracción sanguínea que irrigan y nutren la piel, la cual ya no presenta un aspecto lozano y fresco, sino un color pálido, grisáceo y poco atractivo.
No solo el consumo de cigarrillos deteriora nuestro aspecto y nuestra salud, el estar en contacto con el humo en un ambiente viciado y envuelto en sustancias presentes en ellos, produce manchas en la piel, uñas y dientes.
La piel, como órgano más externo de nuestro cuerpo, da cuentas de lo que llevamos dentro, es la evidencia latente de nuestra forma de vida y requiere cuidados, su cuidado empieza desde dentro hacia fuera y nuestra calidad de vida en este aspecto esta íntimamente ligado; estar sano por dentro se manifiesta en nuestra piel, en nuestro aspecto y en nuestra forma de cuidarnos. Seguir los consejos de los especialistas es una forma buena de empezar el cambio y de obtener los mejores resultados.

El amor, recordemos, no fusiona: vincula. Permite que la pareja siga siendo pareja (dos unidos por un tercero que es el amor), y lo ideal es que no se transforme en una trampa apelmazada y asfixiante. Ese vinculo puede ser comprometido y profundo, sin necesidad de destruirlo con la idea de “ya esta” de la naranja completa que, pensándolo bien, se asemeja a la muerte.
La búsqueda de seguridad viene del miedo y apunta a controlar y a fusionar, es decir, a que lo que eran dos vinculados por el amor, sean, ahora, uno solo, como la ya mencionada y aburrida naranja completa…
La búsqueda de la confianza, en cambio, viene del amor y apunta a cuidar, nutrir, dar vida, y estimular las relaciones. Así deberían plantearse las relaciones en busca de un resultado satisfactorio para ambas partes, donde puedan aprender a disfrutar cada uno de las diferencias con el otro, y a nutrirse de ellas.
Sirve como ilustración de lo antedicho aquella poesía de Gibran, donde, refiriéndose al amor matrimonial, propone que éste sea “un mar moviéndose entre las orillas de vuestra almas” o cuerdas de un laúd que están separadas, pero vibran en la misma música.
No se como habrán sido los amores de este poeta libanés, pero su frase permite prosperar a las parejas en el humanísimo terreno de la cotidianeidad, guardando cada uno su lugar para, justamente, poder quererse sin confundir el estar juntos con el estar revueltos.

Confundir amor con completud puede generar asfixia. La pareja no se fusiona, se vincula, y cada uno tiene sus propios intereses. Aquí, un resumen de buenos hábitos para ser felices de a dos y mantener un espíritu joven disfrutando de la verdadera felicidad.
En las parejas hay temas que son ya clásicos. Una y otra vez se habla, se escribe y se reflexiona acerca de ellos. Pero siguen allí, vigentes, generación tras generación, tallando las relaciones, generando luces y sombras en los amores que van buscando abrirse camino.
Uno de ellos, muy vigente por cierto, es el de cómo vivir los espacios propios en armonía con los compartidos, cómo hacer para que la unión no genere asfixia o dormidera y para que la vida en común sea eso: una vida y no una experiencia en automatismo, sin savia ni pasión.
Convengamos que, con ese fin, la metáfora de la naranja, tan usada como imagen del amor de pareja (media naranja), no ha ayudado. Ya son legión quienes escriben y proclaman aquello de buscar la “media naranja” que nos “complete” genera más perjuicios que beneficios.
De hecho, se arman grandes líos cuando las parejas, pasada la necesaria, liadísima y saludable etapa del súper metejón, se dan cuenta de que el amor es más que habitar esa completad “naranjistica” que poco puede durar si de evolucionar se trata.
Confundir amor con completad suele ser peligroso. Los que saben acostumbran decir que la pareja es una convocatoria a una tarea amorosa, un “arremangarse” para ir tallando una historia. No es, ni mucho menos, el final de esa tarea, sino, su inicio.
Cuando una persona no siente a su pareja como un “otro”, sino como una prolongación de sí misma pasan cosas muy curiosas y, en general dolorosas. Por ejemplo que el marido o la mujer pasen a ser algo así como objetos de inventario, o que de tanta “completad” las almas se duerman en el sueño de la chatura que, con el tiempo, termina en ruidoso y doloroso despertar.
El miedo en los vínculos (a la finitud, a la pérdida, a la aparición de terceros, al desborde…) genera un afán de seguridad basado ene l control mecánico del otro de las circunstancias.
La confianza en cambio, vence el miedo y permite el aire entre los miembros de la pareja, aire a través del cual circula el amor.

 Como prevenir la placa bacteriana:
Para evitar su aparición, es necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones, incorporarlas a la rutina higienica diaria y procurar que los niños hagan de ello un habito.

• Cepillarse diariamente en forma pareja, completa y frecuente.
• Usar colutorios diarios nocturnos
• Usar hilo dental al menos una vez al día. De esta manera se limpia la placa bacteriana de los espacios interdentales.
• Evitar el cigarrillo
• Concurrir al odontólogo semestralmente, para limpieza profesional y topicación de fluor. No esperar a sentir dolor o ver caries para consurrir a la consulta.
• Consumir chicles sin azúcar, ya que esto favorece el arrastre de la placa bacteriana y el aumento de la salivación.
• No acostarse sin antes higienizar la boca para evitar la boca pastosa, y la halitosis a la mañana.
• En lo posible, evitar dormir con la boca abierta.
• En los niños pequeños, llevarse las manos a la boca, provoca una acumulación extra de bacterias, que se retroalimentan con las ya existentes en la boca. Enseñarles a dejar esa costumbre, es de suma importancia.
• Higienizarse las manos antes de las comidas.
• Cambiar el cepillo dental cada tres meses sin falta.

Las caries, el mal aliento y las inflamaciones pueden tener su origen en la placa bacteriana, aunque se habla mucho de ella, ¿qué es realmente y como evitar su aparición?
Las características de la placa bacteriana son:
• Es un biofilm, bio porque posee biología específica, ya que está formada por detritus y bacterias, y “film” porque es muy finita cuando se forma y se va engrosando a medida que pasan los días y no se limpia.
• Es muy pegajosa
• Al principio es incolora, pero a medida que van pasando los día se va tiñendo de los alimentos que cada paciente consume, ya sea te, café, zapallo, etc. Todos los alimentos con coloración fuerte pueden colorear.
• Las bacterias específicas difieren si la placa bacteriana se ubica en el esmalte o en el cemento del diente.
• Hay quienes la definen como un sistema ecológico con vida propia, existiendo en ella microorganismos que tiñen a la placa bacteriana de diferente color, dependiendo de la antigüedad de ésta sobre las superficies dentales.

A medida que van pasando los días y, si el paciente no cepilla los dientes, sobre la placa se depositan sales minerales provenientes de la saliva que la calcifican y la transforman en sarro.
Este sarro ya no sale con el cepillado normal y es el profesional quien debe retirarlo con las llamadas curetas periodontales o con ultrasonido.

Posibles consecuencias:
• Halitosis (mal aliento), que será más marcado según pasen los días.
• Gingivitis: inflamación en las encías y sangrado.
• Periodontitis: si avanza en el tiempo y se calcifica (sarro) produce esa inflamación del tejido de sostén del diente y fibras periodontales.
• Caries dentales
• Oscurecimiento de los dientes.

Según estudios realizados, las tres causas fundamentales psicológicas de las arrugas son:
• Divorciarse
• Perder el trabajo
• Fumar

Según un prolongado estudio que se realizo a 186 pares de gemelos idénticos, determinó como conclusión que el estilo de vida, influyó determinantemente en las arrugas, y que estas no son solo huellas del tiempo sino que tienen causas bien definidas.
La investigación demostró que los cambios emocionales bruscos y los malos hábitos de consumo hacen que nos arruguemos antes de tiempo. Tal cual se comprobó con el estudio, estos cambios bruscos se producen al pasar de la “buena vida” a una “mala vida”. Al comparar entre un gemelo y otro con fotografías digitales estandarizadas y un estricto cuestionario individual sobre su estilo de vida, los científicos descubrieron que las separaciones, los divorcios, un mal matrimonio, perder el trabajo o estar mucho tiempo desempleado pueden acelerar la aparición de arrugas. Según explicaron los científicos, este tipo de situaciones llevan a la depresión o al estrés extremo, que a su vez conducen a los malos hábitos como fumar, tomar alcohol y comer rápido y mal.
Todos estos factores juntos con la exposición ambiental son los determinantes que causan la mayoría de las arrugas y no solo el paso del tiempo.

La maternidad sola, por elección.

Cada vez con más frecuencia las mujeres deciden tener hijos sin participación directa del varón, sin tener conformada una pareja y, sin que la sexualidad sea el canal lógico que permita la reproducción.
Por ejemplo en España, las estadísticas nos informan  que pasados los 37 años, las mujeres solas recurren a los tratamientos de complejidad creciente, como lo son la inseminación artificial con donante anónimo, luego la fertilización in vitro y en última instancia a la donación de óvulos.
En general se trata de mujeres independientes económicamente, que poseen un buen ingreso y un temperamento autónomo. Además, a menudo, suelen tener un entorno social y familiar que alienta y favorece la toma de la decisión. La mayoría de ellas son heterosexuales y muchas de ellas han tenido parejas que no terminaron bien y ya no quieren seguir esperando para ser madres; existen otros casos donde las mujeres confiesan que con gusto incluirían a un hombre en su familia si es que este se adapta a ella y a su hijo; pero que si no sucede, de todos modos se sienten felices, porque la necesidad afectiva mayor, ya esta cubierta con los hijos.
A la hora de resolver el tema de la figura paterna, existen otros participantes como abuelos, tíos, amigos u otros familiares que van cumpliendo y ocupando la imagen de padre que el niño necesita.
En este caso las mujeres que deciden ser madres solas y no recurren a la adopción, lo suelen hacer no solo por el deseo del embarazo y del hijo genéticamente propio, sino además, por la complicación que un trámite de adopción implica.
Con respecto a la sexualidad, estas mujeres satisfacen todas sus relaciones sociales normalmente, en la mayoría de los casos mantienen relaciones ocasionales que no interfieren en la crianza de sus hijos.
Esta mujeres conforman una familia feliz pero diferente donde la familia esta constituida de un modo especial y no incompleta.