Sintomas y remedios

El busto, es una de las zonas más delicadas del cuerpo femenino, sin embargo, con el paso de los años va perdiendo su firmeza natural y su apariencia lozana.
En estos casos los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda para mantenerlos turgentes y tonificados, aportando elasticidad y firmeza.
La flaccidez, las estrías y la falta de turgencia son los grandes enemigos de un busto agradable y bonito. Sin embargo, estos pueden combatirse con ciertos hábitos, cuidados, ejercicios y masajes. Estos últimos son muy beneficiosos para mejorar la firmeza y el aspecto del busto, en especial si usamos aceites esenciales para realizarlos.
Los aceites vegetales tienen propiedades que suavizan, dan elasticidad a la piel y son muy nutritivos. Además los ácidos grasos  esenciales que contienen favorecen a la hidratación  de las capas superiores de la dermis, evitando así que la piel se reseque. Por otra parte, son de fácil aplicación, penetran muy bien en la piel y no suelen presentar problemas de tolerancia.
Lo ideal es hacerse un automasaje tres veces por semana. Una buena técnica es poner una mano detrás de la cabeza y con la otra masajear el seno de ese lado. Los movimientos deben ser suaves, de abajo hacia arriba y en forma de ocho.

Aceites esenciales, la utilidad de cada uno y los beneficios para nuestro cuerpo

• Aceite de borraja: es muy emoliente, ya que contiene ácidos grasos esenciales que previenen la deshidratación de la piel. Aporta elasticidad, regenera, revitaliza y tonifica. Además, ayuda a preservar las fibras de colágeno. Es ideal para pieles secas.
• Aceite de germen de trigo: Es suavizante, nutritivo y posee efecto antiarrugas. Especial para pieles deshidratadas o dañadas por los efectos del sol.
• Aceite de onagra: Asegura la regeneración de las fibras de colágeno y previene la aparición de arrugas en las pieles delicadas. Además, es hidratante, reestructurante y revitalizante.
• Aceite de palta: Suaviza, fortifica, hidrata, protege la piel de las agresiones y aumenta la elasticidad. Esta recomendado para pieles agrietadas, deshidratadas y frágiles.
• Aceite de salvia: Ayuda a atenuar las estrías, incluso las más profundas, y a reactivar los tejidos dañados.

 

Mascarilla nutritiva para el busto

Otra opción para complementar los masajes con aceites esenciales es realizar una vez por semana una mascarilla nutritiva con ingredientes naturales. Para prepararla se necesita una cucharada de miel, una de levadura de cerveza y una de aceite de oliva, disueltas en media tacita de leche fría. Antes del baño, aplíquela sobre el pecho y deje actuar unos diez minutos. Luego retírela con un poco de agua tibia. Esta mascarilla le aportará nutrición a la piel, ayudando a mantener la zona de los senos sedosa e hidratada.

Alimentos que favorecen la belleza del busto:
• Pescados azules: aportan ácidos grasos esenciales, que hidratan la piel por dentro.
• Aceites de prímula y de borraja: los ácidos grasos esenciales que contienen mejoran el aspecto de la piel en general y garantizan la elasticidad.
• Cereales: los más recomendados son la malta, la cebada, el centeno, el trigo, el maíz y la avena, ya que proporcionan mayor turgencia al busto.
• Germen de trigo: su extraordinaria riqueza en vitamina E retrasa el proceso de degradación de los tejidos.

Por medio de la alimentación, los masajes y aceites  podemos cuidar la estetica de nuestro cuerpo, pero no debemos descuidar su salud, y realizar los correpsondientes estudios y mamografias una vez al año; así logrará estar bella por dentro y por fuera.

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