En oligoterapia se utilizan sustancias que son fundamentales para la vida, algunas de estas sustancias y sus efectos son:
Ácilo linoléico - últil en el crecimiento celular.
Ácido fólico - previene enfermedades cardiovasculares, formación de glóbulos rojos.
Ácidos grasos omega-3 - antiinflamatorio, bajan el colesterol y triglicéridos en sangre.
Antocianidinas - de gran utilidad para la mejora de la circulación venosa.
Azufre - regenerador celular.
Calcio - formación de los huesos, fundamental en la transmisión nerviosa.
Carnitina - tónico que regenera el organismo.
Cobre - participa en procesos enzimáticos.
Colina - impide la acumulación de grasa en el hígado.
Flavonoides - antiinflamatorios.
Fósforo - indispensable en las funciones musculares y nerviosas.
Glutatión - útil en procesos depurativos del organismo.
Licopeno - protege las arterias y previene la arteriosclerosis.
Polifenoles - son de ayuda en la pérdida de peso y por lo tanto en la lucha contra la obesidad.
Quercitina - protector celular.
Silicio - es fundamental en el sistema inmunitario, forma parte de cartílagos, las uñas, el cabello, ...
Taurina - es un adaptógeno importante en el control de la presión sanguínea.