Sintomas y remedios

Uno de los productos que, a día de hoy, más puede ayudar a cuidar nuestra salud tanto a nivel alimenticio como a nivel interno es el calabacín.

Un vegetal este dotado de un importante número de propiedades y de muy pocas calorías de ahí que sea inevitable que lo incluyamos en nuestra dieta de adelgazamiento. En crema, al vapor o incluso crudo será como podamos degustarlo según las preferencias personales de cada uno.

Como decíamos, es muy frecuente que consumamos este producto cuando queremos adelgazar pues porque, además de lo ya citado, contribuye a acabar con la retención de líquidos. Y es que está compuesto de una gran parte de agua, al igual que sucede con otros vegetales como la lechuga o el pepino.

Del mismo modo, es muy recomendable el ingerir calabacín porque ayuda a todas esas personas que sufren algún tipo de problemas de estreñimiento. Y es que consigue estimular nuestro intestino por lo que ejerce como un laxante natural.

Varios son los colectivos a los que se les recomienda utilizar este vegetal cuando sufren dichos problemas, entre aquellos estarían las personas mayores, los niños y las mujeres embarazadas pues son más sensibles a cualquier producto o fármaco que se pudiera vender en los establecimientos farmacéuticos para paliar dicho problema.

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