En la apuesta que cada vez más se realiza por tratamientos naturales para intentar ponerle fin a ciertas problemáticas de nuestro estado físico o anímico está ocupando un papel muy importante la llamada aromaterapia. Una técnica que consiste en la inhalación o aplicación en la piel de aceites esenciales. Analicemos a continuación algunos de los […]
Tags : aceites esenciales, aromaterapiaMuchas veces las tensiones o el estrés hacen mella en nuestra salud, ya sea a nivel mental o a nivel físico. Y ello a su vez acarrea que nuestro aspecto externo se vea peor, nos sentimos con ojeras o con signos de agotamiento. Por ello, una manera de conseguir relajarnos y de mejorar estéticamente es […]
Maniobras para activar la circulación linfática y sanguínea. Mejorar el aspecto de la piel de naranja y acelerar el proceso de eliminación de toxinas. Los movimientos deben ser lentos, pausados y sin una presión excesiva. Puede ayudarse con un guante de crin que activará la circulación aún más. Una receta muy efectiva es mezclar cien […]
Los aceites esenciales son una opción natural y eficaz para mejorar o prevenir la piel de naranja. La celulitis se forma por la agrupación de depósitos tóxicos en tejidos grasos. Se ve asociada a una deficiente circulación sanguínea, acumulación de toxinas en el cuerpo, alimentación incorrecta y componentes genéticos. Los especialistas aseguran que muchísimos casos […]
• Fiebre: eucalipto, enebro, limón, menta piperita, romero, tea tree, tomillo. • Gripes y resfríos: bergamota, naranja, canela, eucalipto, abeto blanco, pomelo, enebro, limón, mejorana dulce, menta piperita, romero, tea tree. • Sarampión: bergamota, eucalipto, lavanda, tea tree. • Varicela: bergamota, manzanilla, eucalipto, lavanda, tea tree. • Perdida de apetito: bergamota • Cólicos: melisa, manzanilla, lavandina, lavanda, mejorana dulce, menta piperita, […]
• Acumulación de toxinas: pomelo y enebro • Presión alta e hipertensión: limón, lavanda, mejorana dulce, ylang ylang. • Artritis: eucaliptos, abeto blanco, menta piperita, mejorana dulce, enebro, limón, romero, tomillo. • Dolores: manzanilla, eucalipto, abeto blanco, menta piperita, mejorana dulce, enebro, limón, romero, tomillo y menta. • Edema y retención de líquidos: geranio, pomelo, enebro, romero, naranja. • Espasmos musculares […]
• Amigdalitis: bergamota, geranio, tomillo • Asma: melisa, eucalipto, lavandina, abeto blanco, lavanda, limón, naranja, mejorana dulce, menta piperita, romero, tea tree, tomillo. • Bronquitis: melisa, eucalipto, abeto blanco, lavanda, lavandina, limón, naranja, mejorana dulce, menta piperita, romero, tea tree, tomillo. • Catarro: eucalipto, jazmín, lavandina, lavanda, limón, tea tree, y tomillo. • Dolor de garganta: bergamota, eucalipto, geranio, lavandina, […]
Las plantas y la influencia sobre la salud Desde hace miles de años se utiliza el poder preventivo y curativo de las plantas para promover el bienestar y la buena salud. Todas las culturas alrededor del mundo y a través de los tiempos han utilizado diferentes plantas como base de sus prácticas medicinales. Durante el […]
Cómo funciona la aromaterapia… Para comprender como funciona la aromaterapia debemos entender dos procesos fisiológicos importantes: el procesamiento de los olores por parte del aparato olfativo y cómo los aceites esenciales son absorbidos por el cuerpo. Los olores son el resultado de moléculas volátiles que flotan en el aire entrando por nuestras vías nasales cuando […]
Además de conectarnos con la naturaleza, el uso regular de aceites esenciales aromáticos puede ayudarnos a controlar el estrés, aliviar ansiedad y tensiones como así también minimizar dolores físicos. La aromaterapia puede usarse para relajarse y distenderse luego de una jornada agobiante, ya que ayuda a recuperar la energía y a equilibrar el estado de […]
