Sintomas y remedios

Uno de los productos que, a día de hoy, más puede ayudar a cuidar nuestra salud tanto a nivel alimenticio como a nivel interno es el calabacín. Un vegetal este dotado de un importante número de propiedades y de muy pocas calorías de ahí que sea inevitable que lo incluyamos en nuestra dieta de adelgazamiento. [...]

Ocinum basilicum es el nombre en latín de la hierba aromática conocida como albahaca, que tiene su origen en países asiáticos hace más de 5.000 años. Una planta que tiene un papel importante en el ámbito de la salud pues se puede usar para acabar con diversas dolencias. Dado su carácter sedante, es muy utilizada [...]

Fatiga, dolores de cabeza, náuseas o hipersensibilidad son algunos de los síntomas que traen consigo las molestas y dolorosas migrañas. Para prevenirlas se recomienda, en cuanto a la alimentación, eliminar de nuestra dieta tanto el queso como las carnes rojas. No obstante, además existe una amplia serie de remedios naturales que permiten paliar o acabar [...]

El hecho de que suframos altas temperaturas o de que llevemos otro ritmo de vida son dos de las circunstancias que nos provocan que en los meses estivales nos cueste mucho más conciliar el sueño. Para prevenir el insomnio se recomienda seguir una serie de consejos tan básicos como no cenar copiosamente, tener un ambiente [...]

Viburnum opulus es el nombre científico de la planta conocida como mundillo. Hierba esta que cuenta con una serie de propiedades que la convierten en un elemento de gran importancia dentro del ámbito de la salud. Así, por ejemplo, una infusión de aquella es muy recomendada ser tomada para intentar paliar el dolor que se [...]

El paso del tiempo es algo que nuestro cuerpo no puede evitar, irremediablemente. Las huellas del transcurso de los años se harán presentes de manera más profunda, poco a poco. No obstante, sí, existe una serie de consejos que de seguirla nos ayudará a afrontar este hecho de la mejor manera posible. Lo primero que [...]

La menta, también llamada mentha piperita, es una planta aromática que es utilizada para decorar diversos rincones de cualquier casa. Pero su uso es mucho más extensivo, va más allá del simple elemento ornamental, y es que sus hojas también pueden ser utilizadas en la preparación de recetas gastronómicas y en pro de nuestra salud. [...]

Uno de los principales factores que nos llevan a engordar es la retención de líquidos, que, además de hacernos ganar unos kilos de más, puede traer consigo el que padezcamos cansancio, insomnio o dolores de cabeza. Aquí le damos a conocer un conjunto de infusiones naturales que le ayudarán a vencer su batalla contra la [...]

Muchos son los beneficios de las plantas para la salud y la belleza; hablaremos ahora de aquellas infusiones y aceites naturales que favorecen el sueño y el buen dormir. Una de las peores preocupaciones que puede tener una persona es no poder conciliar bien el sueño. Este trastorno –cada vez más habitual- impide descansar correctamente, [...]

Hot Stones o masajes con piedras calientes Las gemas tienen muchos minerales y energía en su composición. Por eso la gemoterapia las toma como herramientas para recuperar el equilibrio cuerpo-mente. El aire, el agua, la tierra, la madera y el fuego. Cinco son los elementos, pero hay quienes afirman que tendría que incorporarse una más, [...]