Sintomas y remedios

Muchas son las mujeres, y también los hombres, que se encuentran sufriendo las llamadas varices que se producen como consecuencia del estancamiento de la sangre en las extremidades, normalmente las piernas. Una dolencia, que también influye estéticamente, contra la que se puede actuar.

Varices

Así, para corregir aquella se puede hacer uso de una serie de alimentos que ayudarán a mejorar el estado de dichas varices.

Entre ellos cabría destacar, por ejemplo, las llamadas semillas chía. Sus poderes antioxidantes y su riqueza en Omega 3 son dos de los factores que convierten a las mismas en un gran aliado contra las varices. En concreto, se recomienda tomarlas acompañando a un yogur.

Igualmente relevante en esta función que hemos establecido se encuentra el pan de centeno que, entre otras cosas, se encarga de disminuir la dilatación de las venas. Eso lo consigue porque cuenta con un antioxidante que lo hace es agilizar de manera contundente la circulación de la sangre.

Asimismo, también podemos incluir en nuestra dieta una serie de alimentos y de platos que indudablemente nos ayudarán a combatir las varices de manera contundente. Entre ellos se encuentran los tomates, las zanahorias, el plátano, las cerezas, el gazpacho, el salmorejo así como las cremas frías de remolacha y puerros.