Sintomas y remedios

Esta enfermedad se manifiesta con una infección de las vías respiratorias más pequeñas (llamadas bronquiolos). Afecta a niños de hasta dos años y suele presentarse durante los meses más fríos del año.
Esta enfermedad del aparato respiratorio, que ataca a bebés principalmente es causada por un virus.
La bronquiolitis se manifiesta con un catarro, junto con estornudos, y secreciones nasales. En algunos casos a este cuadro se le suman fiebre y conjuntivitis que luego de dos días se ve acrecentada por una tos persistente, respiración acelerada y ruidosa y dificultades para dormir y alimentarse debido a ello.
Suele durar al menos una semana y poco más de ella.
Las principales vías de contagio son:
• De adultos a niños, es decir adultos con resfríos y catarros le transmiten el virus a os niños.
• A través de secreciones de pacientes enfermos, mediante estornudos, cuando se tose …etcétera.
• A estar en contacto directo, es decir con las manos, objetos como mamaderas, chupetes y demás, los virus de afecciones respiratorias se trasladan de un sitio a otro ya que permanecen en nuestras manos hasta media hora.

Es necesario cuidar a los bebés de esta afección por ello pediatras y especialistas siempre aconsejan vacunar a los niños, darle leche materna y evitar el contacto del niño con personas afectadas.
Los bebes prematuras, desnutridos, bajos en peso, y aquellos con problemas cardiacos presentan aún más riesgo de contagio.

En todos los casos es necesario:
• Amamantar al bebé al menos por los primeros 6 meses de vida.
• Evitar el contacto con personas enfermas o infectadas
• No concurrir innecesariamente a hospitales donde puedan haber otras personas afectadas. Solo ir en caso de necesidad.
• Mantener las habitaciones ventiladas.
• Higienizar muy bien los objetos que utiliza el niño.
• No fumar
• Cumplir con el calendario de vacunación.

Esta afección es un desorden alimenticio que se manifiesta en personas sanas, que desarrollan un miedo psicológico a convertirse en obesos. Son personas sanas, normales que manifiestan un miedo extremo a que su imagen corporal sea diferente a la deseada. Por ello, el paciente suele traumarse y verse más gordo de lo que en verdad es.
Esta patología que puede llegar a ser grave y producir la muerte, afecta en especial a jóvenes de entre 13 y 25 años aunque no es exclusivo de este rango de edad.
Las causas específicas son desconocidas aunque se ve directamente influenciado por los mandatos sociales, las apariencias culturales, las modas y las tendencias estéticas. Asimismo los síntomas suelen rondar en depresión, disconformidad y alteración de la personalidad.
Es una afección para estar bien atentos, ya que el descenso de peso por parte de los pacientes comienza a ser paulatino y no cesa. El paciente se ve obeso sin serlo, y convencido de ello comienza a dejar de ingerir alimentos hasta descender de peso. En casos extremos esta afección que comienza como una disconformidad corporal puede ocasionar la muerte.
Es importante durante la adolescencia, se consolide la importancia de la personalidad en los jóvenes y  se encuentre en un ambiente no competitivo y perfeccionista, donde los problemas usuales de la pubertad fluyan y sean tratados en un ambiente familiar y donde no se de lugar a dudas, inseguridades y diferencias físicas y estéticas por sobre el resto de los valores sociales.
En este sentido, hablar con sus hijos sobre los interés propios y compartidos es fundamental. La asistencia terapéutica es de más importancia en casos donde se dude acerca de esta afección y mucho más útil para poder salir adelante una vez manifestada la patología.
El tratamiento varía en relación al grado en el que se encuentre el paciente, pero la ayuda terapéutica es la base, el paciente debe aprender a quererse tal como es, y poder darse cuenta quien es en verdad. Durante las crisis alimentarias se los suele hospitalizar para corregir desequilibrios metabólicos aunque sin la ayuda de la familia, los amigos y sobre todo voluntad por parte del paciente esta afección no puede mejorar.
El tratamiento dura varios años y especialistas nutricionales afirman que no se cura, sino que se mejora sustancialmente. Aquellas personas que han padecido anorexia siempre deben estar atentas a no volver a recaer en la dependencia estética que tanto daño le causa a la salud.

Esta afección presenta como complicaciones patologías que so consecuencia de la ausencia de alimentos nutritivos y saludables, como ser:
• Anorexia crónica
• Ausencia de menstruación en las mujeres
• Alteraciones electrolíticas y cardíacas
• Osteoporosis
• Depresión
• Suicidio

Esta afección es la ausencia de menstruación en una mujer durante la pubertad de al menos 16 años y que nunca ha menstruado. Las causas suelen ser desconocidas aunque están asociadas a:
• Anormalidades congénitas, como ser ausencia o malformación de órganos sexuales femeninos (vagina, útero, ovarios).
• Himen intacto (la membrana que recubre la apertura vaginal) que carece de apertura para permitir el paso del flujo vaginal.
• Trastornos del sistema endocrino, como ser tumores, infecciones, etcétera.
• Trastornos cromosomáticos.
• Problemas emocionales.
• Trastornos de la alimentación que van desde la obesidad, bulimia, anorexia nerviosa, hasta dietas excesivas o inanición.
• Uso de ciertos fármacos, incluidos aquellos que afectan a la mente, sedantes y hormonas.
• Participación en actividades atléticas de alta competición.
• Embarazo como resultado de relaciones sexuales mantenidas antes del primer período menstrual.

El diagnóstico que suele hacerse son los análisis clínicos de rutina, además del reconocimiento físico por parte de un especialista y revisión del tema del estrés emocional y otras causas.
En términos generales los especialistas administran progesterona que una vez suprimida provoca las hemorragias, este tratamiento suele ser positivo en tanto resultados; en los casos que no sucede se utilizan otros tratamientos estimulantes.
Otros problemas que pueden acontecer están relacionados con el plano psicológico motivados por el desarrollo sexual. En los casos más extremos puede darse lugar a la esterilidad y la imposibilidad de tener hijos en los casos más graves donde los especialistas han probado diferentes tratamientos y no se obtiene respuesta satisfactoria del paciente.

Cómo atender cada signo que resta belleza a esta parte tan importante de nuestros cuerpos….

• Manchas: En su mayoría aparecen como consecuencia del daño solar, que se incrementa con el paso de los años. Lo importante es siempre utilizar productos que contengan protección solar y luego aplicar las cremas que se utilizan habitualmente. Además existen cremas específicas para las manchas que resultan una opción muy interesante ya que aportan buenos resultados e incluso son aplicadas por las noches.
• Asperezas y sequedad: el contacto con sustancias químicas como jabones, champús, detergentes, abrasivos y el agua, le restan belleza a nuestras manos. Lo ideal para ello, es utilizar guantes al lavar los platos y realizar tareas domesticas y de jardinería. También es necesario realizarse exfoliaciones y aplicarse cremas hidratantes. También, en los casos en que las manos están muy deshidratadas, y ásperas se las puede sumergir en aceite de almendras o rosa mosqueta.
• Sabañones: esta afección puede ser provocada por el frío, el viento, la húmedad o bien los cambios de clima y temperatura;  lo ideal es protegerse de los cambios bruscos y de las temperaturas extremas. No utilice agua muy caliente o detergentes y jabones fuertes. Es recomendable mantener la piel humectada a diario.
• Dermatitis de contacto: inflamación y picazón. Se debe a la sobreexposición de agua, aire seco y jabones o solventes. Lo ideal es evitar el agente irritante que incluso pueden ser los guantes de lates, y aplique cremas especificas para tratar la inflamación bajo supervisión dermatológica. Asimismo es importante mantener limpios los guantes, no tocar cítricos y quitarse los anillos cuando se requiera.
• Micosis: se desarrollan por contagio de persona a persona u objetos contaminados. Se desarrollan por la humedad y el calor. En estos casos lo ideal es utilizar antimicóticos, mantener una rigurosa higiene y evitar el contagio.
• Uñas débiles y quebradizas: para evitar esta afección se recomienda no utilizar agua muy fría o muy caliente, ya que las temperaturas extremas resecan las uñas. Asimismo es importante hidratarlas, masajearlas y acondicionarlas y sobre todo mantener una dieta en la que predominen los alimentos ricos en vitaminas como carne, pescado, legumbres y levadura de cerveza.

Plan para rejuvenecer, suavizar y nutrir la piel

El desgaste de la piel de nuestras manos es continuo y la agresión que reciben hacen que envejezcan prematuramente, volviéndose su piel más opaca, áspera, con manchas y las uñas frágiles.
Las manos suelen ser una de las partes que más maltratamos de nuestro cuerpo, o bien, una de las que menos cuidamos; las exponemos a agentes químicos, reiteradas humedades y poca nutrición.
A partir de los 30 años o bien antes, es indispensable incluir en nuestra rutina de cuidados el trato especifico de estas para lograr la suavidad y belleza natural.

Nutrición profunda
Una vez al mes aplique en sus manos una máscara hidratante facial y póngase guantes de algodón para dormir. Al despertar estarán perfectas.
Los pasos siguientes son necesarios y los recomendamos para lograr unas manos sanas y hermosas.

1. Preparar manos y uñas: es indispensable realizar una cuidadosa higiene antes de comenzar la manicura. Se deben desinfectar y retirar el esmalte de las uñas.
2. Cortar y limar: corte las uñas sin dejarlas demasiado cortas, se recomienda para ello el uso de cortaúñas y no de tijeras. Luego límelas prolijamente en una misma dirección par ano quebrarlas.
3. Remover cutículas: Aplique el producto removedor de cutículas y luego de masajear corralas con un palillo hacia atrás. Nunca corte las cutículas ya que estas crecerán más duras y gruesas con un aspecto desagradable. Luego sumerja las manos en agua tibia durante 5 minutos.
4. Exfoliar: utilice un producto exfoliante para eliminar las células muertas y humectar las piel de las uñas. Extienda todo el producto por sus manos frote y enjuague.
5. Belleza de uñas: antes de comenzar debe lavarse las manos y uñas con cepillo, porque si han quedado restos de cremas o aceites los esmaltes no quedarán bien. Luego aplique una primer capa de fortalecedor o calcio y luego el color, para finalmente colocar una laca protectora de esmalte.
6. Finalmente hay que hidratar y masajear: una vez secado completamente el esmalte, la hidratación es fundamental para la belleza de las manos; también pueden utilizarse aceites naturales y complementarse con masajes que favorecerán la circulación.

El Coqueluche o tos convulsiva, es una enfermedad bacteriana que se manifiesta principalmente en niños menores de 2 años.
Esta patología es un infección en las vías respiratorias que es provocada por la bacteria: bacilo pertussis, con un período de incubación es de 6 a 20 días.
En su comienzo los síntomas más frecuentes suelen ser el catarro, resfrío y tos que puede extenderse por dos semanas e incluso durar dos meses.
La tos suele ser frecuente, y pueden ocasionar incluso vómitos y hemorragias en la cara, aunque la presencia de la fiebre no suele ser común.
Los niños menores a seis meses y los prematuros, son los más vulnerables a esta afección que puede prevenirse mediante la vacuna triple bacteriana o doble.
Esta afección infecciosa causa mortalidad infantil es por eso que la prevención mediante la vacunación es de suma importancia; asimismo, puede producir complicaciones respiratorias, neurológicas y encefalitis.

Nuestro sistema inmunológico nos protege contra ciertos patógenos como virus, bacterias, y las células cancerosas, como hemos visto en los apartados de sistema inmunológico innato y adquirido.
Aquellos organismos con sistemas inmunológicos muy débiles, o no existentes, tienen mayor riesgo de desarrollar un cáncer que el resto de las personas, debido a la baja de defensas y de reacciones del organismo en pro de salud.
Las células realizan una acción de inmunovigilancia recorriendo el cuerpo para ver si existen células mutadas o anormales, y una vez reconocida como extraña la situación, las células inmunológicas eliminan a las anormales protegiendo al organismo contra el cáncer.
Hoy las células han cambiado y mutado machismo, y han logrado escapar del sistema de vigilancia del sistema inmunológico y en muchos casos han continuado reproduciéndose.
Además, las células precancerosas que el sistema inmunológico no reconoce como anormales, o las cuales no puede eliminar, sobreviven y pueden proliferar para formar un tumor.
Las células tumorosas utilizan a varios mecanismos para evadir a las defensas naturales e inmunológicas del cuerpo. Muchos canceres producen mensajeros químicos los cuales inhiben las acciones de las células inmunológicas, o bien, tienen defectos en la manera en que los antígenos son presentados sobre su superficie celular, aunque aquí intervienen las células destructoras naturales que destruyen a las anormales. Aún así, las células malas, se han desarrollado y han podido engañar a nuestro organismo distrayendo a nuestro sistema de defensa dando lugar a la proliferación de esta patología.
Existen algunos tumores que encuentran su lugar de desarrollo en los ojos o el cerebro, los cuales no están vigilados constantemente por las células inmunológicas por ello, una de las metas de los científicos es la vacuna contra el cáncer, es decir encontrar la forma de brindarle al sistema inmunológico la capacidad de reconocer y destruir células cancerigenas aún cuando ya se haya formado un tumor.

La vitamina A es una vitamina liposoluble, que procura la formación y el mantenimiento de dientes sanos y tejidos blandos y óseos, de las membranas mucosas y de la piel.
Esta vitamina es esencial para cada organismo y también es conocida, como ya hemos visto en el apartado de vitaminas, como retinol, generando pigmentos que son necesarios para el funcionamiento de la retina.
Así, el retinol o vitamina A actúa para la buena visión, especialmente ante la luz tenue, y para la lactancia.
Entre las formas activas encontramos el retinol y el ácido retinoico; y los precursores de la vitamina A, podemos encontrarlos, como hemos visto, en los vegetales.
Por su parte, el retinol, es la forma de la vitamina A que se encuentra en los alimentos de origen animal, es de color amarillo y es importante para la visión y el crecimiento óseo.

Ingesta diaria y donde encontrarla

Vitamina A  5000 UI (o 3 mg de betacaroteno), para hombres, y 4000 UI (ó 2.4 mg betacaroteno), para mujeres.

Podemos encontrar su aporte en:
• Hígado de pollo, vaca, cerdo, pavo…
• Zanahorias
• Brócoli
• Papa
• Batata
• Melón
• Manteca
• Lechuga verde
• Mango
• Huevos
• Calabaza
• Leche
• Queso
• Crema
• Riñón
• Espinaca
• Hortalizas de hojas verdes (en su mayoría)
Deficiencia y exceso de vitamina A o retinol

Una de las principales manifestaciones en relación a la carencia son los problemas relacionados con la visión nocturna.
Por su parte, si de exceso hablamos, debemos mencionar, que la vitamina A no se excreta con facilidad, y su consumo en demasía puede ocasionar nauseas, ictericina, anorexia, irritabilidad, vómitos, dolor de cabeza y dolor abdominal y muscular.

Otros usos del retinol A
Tratamientos estéticos

Aquellas personas que más se interesan por los tratamientos en base al retinol, son personas mayores con arrugas faciales provocadas por largas exposiciones solares o que presentan manchas en la piel; aunque los jóvenes suelen realizarlos también para revertir los daños solares y los efectos del envejecimiento causado por este motivo.
Lo que se realiza es una máscara, un tratamiento químico  bajo instrucciones del medico especialista que utiliza el Retinol-A, que lo que hace, es afinar la capa exterior de la piel, lo que permite a la solución de ácido penetrar más en la piel y obtener mejores resultados.
Especialistas llevan utilizando el retinol-A hace más de 20 años y las investigaciones continúan para brindar mejores avances a la cosmética y la ciencia.

El magnesio es esencial para todas las células vivas. Es importante para la vida, tanto animal como vegetal. Es un elemento químico esencial para el ser humano; la mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos y sus iones desempeñan papeles de importancia en la actividad de muchas coenzimas.
Además, posee un rol estructural ya que cumple una función estabilizadora de la estructura de cadenas de ADN y ARN.
Interviniendo en la formación de neurotrasmisores y neuromoduladores, repolarización de la neuronas, y relajación muscular.
El magnesio actúa como energizante y calmante en el organismo, y su pérdida se encuentra asociada estrés físico y mental.
La necesidad de ingesta diaria ronda los 300 o 350 miligramos de magnesio por día, y puede encontrarse en diversos alimentos, siendo las semillas las que más cantidades de este mineral poseen, entre ellas:
• Cacao
• Almendras
• Haria de soya
• Judías blancas
• Legumbres
• Avellanas
• Nueces
• Verduras y hortalizas de hojas verdes.
• También esta presente en el germen de trigo
• Levadura
• Mijo
• Arroz
• Trigo
• Soja
• Alubias
• Garbanzos y lentejas etcétera.

Beneficios

El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo sano al sistema nervioso, es por ello que su ingesta se recomienda en os tratamientos de estrés y depresión.
Asimismo debemos destacar su aporte al momento de contribuir con la fijación del calcio en huesos y dientes, en la prevención de cálculos renales y su función suavemente laxante.
Además su aporte favorece el sueño, la relajación muscular y mental, controla la flora intestinal y es recomendado y necesario en todas las edades y etapas de la vida.
Su carencia provoca y mantiene la osteoporosis y las caries, provoca irritabilidad e inestabilidad emocional, debilidad, estreñimiento, confusión junto con otros síntomas.

Importancia de la detección temprana

La degeneración macular asociada a la edad es una afección que en su evolución normal conlleva a una incapacidad severa.
Esta enfermedad, es una afección inflamatoria y degenerativa de la retina; siendo la principal causa de pérdida de visión central en personas mayores de 50 años.
Si bien el paciente no corre riesgo de ceguera absoluta, sus actividades se verán limitadas.

Formas de degeneración macular asociada a la edad
1. la no neovascular (seca)
2. la neovascular (húmeda) responsable del 90% de los casos de pérdida de visión central severa.
En términos generales esta afección encuentra su cause en personas mayores de 85 años, evolucionando en corto plazo y si no es tratado, provoca la incapacidad severa visual en el paciente.

Esta afección puede controlarse en la mayoría de los pacientes con un diagnóstico temprano y un tratamiento que permite la estabilización y/o mejoría de la visión en la mayoría de los casos.
Debemos recordar, que si no se trata, en el 90% de los casos se logrará una pérdida severa en la agudeza visual en el primer año. Si no se siguen tratamientos se necesitará de ayudas ópticas.